Знакомы ли вам такие состояния, когда:
😞 кажется, что вы устали, потеряли интерес к профессии и бессильны это состояние изменить;
😞 снизилось качество жизни (плохо спите, много/мало едите, не хотите общаться, не получается отдыхать);
😞 не чувствуете отдачи от участников и организаторов образовательного процесса.
На EdTech перемене с MERI 24 ноября мы рассмотрели:
✅ Как формируется и ведет себя синдром?
✅ Как определить свой уровень и свои причины формирования эмоционального выгорания?
✅ С какими особенностями синдрома можно столкнуться в инклюзивном образовании?
✅ Какие техники самопомощи и самоподдержки рекомендованы при обнаружении синдрома
Спикер:
Елена Воронова, семейный психолог, кризисный психолог (ОРКТ, ЭФТ) (Алматы, Казахстан; Москва, Сочи, Россия).
Член ассоциации ориентированных на решение практических психологов (Москва, Россия)
Видео-запись встречи находится здесь.